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Para alcançar seus objetivos, é necessário que o especialista esteja atento aos seguintes princípios do Shiatsu:
- Motivação (desejo autêntico de ajudar as pessoas a se sentir melhor);
- Constância de respiração (a respiração profunda e relaxada tranquiliza a mente e é essencial na prática do Shiatsu);
- Hara forte e aberto (Hara é o centro físico do corpo. Para que o Shiatsu seja eficaz é necessário voltar-se para o Hara. Vários métodos de meditação são excelentes para desenvolver a força e a percepção do Hara);
- Relaxamento e conforto (Tanto a tensão quanto o relaxamento são sensíveis ao toque. Se você estiver tenso ao aplicar o Shiatsu, a tensão será transmitida ao paciente);
- Mente sem pensamentos (o Shiatsu tem muito mais relação com o sentimento do que com o pensamento. Por isso, é necessário esvaziar a mente para aplicar o Shiatsu corretamente);
- Apoio, não força (a força constantemente encontra resistência ao ser utilizada. Por isso o apoio é muito mais eficiente para ajudar o paciente);
- Ligação positiva (a ligação é uma condição para o apoio. Você só poderá apoiar seu paciente se mantiver uma ligação positiva com ele);
- Pressão perpendicular (é importante exercer a pressão em ângulo reto em relação à superfície do corpo. A pressão não-perpendicular distorce a superfície do corpo e não tem penetração energética suficiente para modificar o Qi);
- Pressão estacionária (a pressão estacionária acalma os órgãos internos e estimula o sistema nervoso parassimpático. Dois a dez segundos de pressão normalmente são suficientes, mas há casos em que até 45 segundos sejam necessários);
- Capacidade técnica (para aplicar o Shiatsu é necessário conhecer suas técnicas profundamente);
- Continuidade (cada sessão deve ter uma sequência coordenada, e não ser um conjunto desconexo de práticas aleatórias);
- Fluência (é a capacidade de executar um Shiatsu de corpo inteiro sem precisar parar e pensar sobre suas técnicas);
- Empatia (para ser eficiente, deve haver empatia entre executor e paciente. Empatia é a capacidade de colocar-se no lugar do outro, de sentir o que o outro sente).
Fonte: “Shiatsu: um guia completo”, de Chris Jarmey e Gabriel Mojay
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