O site Bem Estar, do portal Globo.com, publicou recentemente um artigo sobre a acupuntura como terapia auxiliar no combate as dores nas costas e os ótimos resultados obtidos.
O artigo mostrou que a acupuntura é indicada em diversos casos (conheça alguns em nossa área de Casos e Tratamentos). Alguns estudos apontam a acupuntura como eficaz contra dores provocadas por hérnias, estresse, excesso de carga e problemas musculares, atuando no combate à dor e relaxamento do local.
Apenas 3% dos casos de dores nas costas o paciente necessita de cirurgia e 97% são solucionados com outros métodos de tratamento, como a acupuntura.
Alguns tipos de dores nas costas são mais comuns, como hérnias, infecções, fraturas, degenerações dos discos, tuberculose óssea ou tumores. Essas dores são chamadas de Primárias, que são originárias da própria coluna. Já as dores causadas por problemas em outros órgãos, como infecções pulmonares, são conhecidas como Secundárias.
Para fugir das dores, os médicos aconselham evitar estresse, uso de cigarro e ficar muitas horas na mesma posição. Carregar peso excessivo (mais de 10% do seu peso corporal) e erguer objetos sem flexionar os joelhos também podem gerar dores.
Outra maneira muito eficaz de combater as dores é fazendo exercícios que fortaleçam os músculos da coluna, como musculação, RPG e pilates, sempre acompanhados por um educador físico ou fisioterapeuta.
Antes de iniciar o tratamento com acupuntura, procure o seu médico para um melhor diagnóstico.
» PERGUNTA:
Bom dia, eu estou apresentando alguns picos de ansiedade intensa, as quais várias vezes iniciam uma crise. Gostaria de saber se a acupuntura seria eficaz no meu caso.
» RESPOSTA:
Olá Bruno A ansiedade pode estar associado a desequilíbrios variados ,na visão oriental baseado na energia dos meridianos por onde flui o QI energia vital, como exemplo posso citar a ... Ler resposta completa »